Mentales Training


Mentales Training ist das bewusste Trainieren Ihres Bewusstseins und Unterbewusstseins durch verschiedene Übungen, welche die Sinne ansprechen. 

 

Innere Vorstellungen und Bilder, Entspannung, Zieldefinitionen, sowie das Erkennen Ihrer Gedanken- und Verhaltensmuster sind maßgeblich dazu geeignet ein neues Bewusstsein zu leben. Sie können ein Gefühl der Selbstsicherheit erreichen, neuen Mut entwickeln und auf Ihre Fähigkeiten vertrauen. 

 

Dazu biete ich folgende Kurse an: 

 

Konzentration und Motivation

für Kinder und Jugendliche 

 

In diesem Kurs lernst Du mutiger, selbstbewusster und fröhlicher die Schule nach den Ferien zu beginnen.

Gleichzeitig übst Du Deine Konzentration und Motivation auf einfache Art und Weise.   

 

Termin 2025

 

Dienstag 09.09.

von 14.00 - 17.00 Uhr

 

Kursort: Praxis  


Lust auf Meditation - geistige Hygiene

 

Sie finden in diesem Kurs innere Ruhe, Gelassenheit und Konzentration auf das Wesentliche.   

 

Termine 2025

 

Donnerstag, 13.03., 05.06., 18.09.

und 04.12. von 19.00 - 20.00 Uhr

 

Kursort: Praxis

 

Bereits ausgebucht. Warteliste möglich.

 

 

 



Termine nach Absprache - Telefonische Terminvereinbarung Mittwoch und Freitag von 11.00 bis 12.00 Uhr